Каждая мама заботится о здоровье своего малыша, которое, в первую очередь, зависит именно от питания. Насколько правильным и натуральным оно будет и зависит активное развитие ребенка. Понятно, что первые 4-5 месяцев основной рацион питания должно составлять грудное молоко, но уже к первой внушительной дате, полугоду, пора вводить дополнительный прикорм, чтобы маленький человечек постепенно привыкал к взрослой пище.
Когда приходит время в голове родителей возникает множество вопросов, например, какое питание выбрать? Какое лучше? Какое безопаснее? Какому производителю можно доверять? Наши мамы никогда особо не заморачивались по этому поводу, ведь в советское время существовало всего несколько производителей детского питания.
Сегодня ситуация в корне изменилась – их стало очень много, наверное, даже через чур. Но огромное количество разноцветных и симпатичных баночек на полках магазинов – это еще не залог качества, а ведь своему малышу хочется покупать все самое лучшее.
Конечно, уже появились те марки, которые успели давно и прочно зарекомендовать себя на рынке детской продукции, однако, чаще всего, цены на них сильно кусаются, что вынуждает перевести взгляд в сторону более дешевых и малоизвестных фирм.
В принципе, и среди них можно встретить весьма достойные детские продукты, которые без опаски можно давать детям, но, как отличить хорошее детское питание? Всем родителям не лишним будет узнать правила выбора такого продукта – это избавит вас от очередного мучительного процесса покупки того или иного детского питания.
Что подразумевают под детским питанием?
Сегодня выбор достаточно широк, каждый продукт, в большей мере, подходит для определенного возраста. Например, смеси – один из самых популярных детских продуктов питания для грудничков. Чаще всего, их используют в тех случаях, если своего молока не хватает.
Они могут быть сухие или жидкие, пресные или кисломолочные, существуют даже такие, которые в своем составе содержат загустители, являясь специальными заменителями материнского молока.
Дальше идут каши – это продукт, который вводят в рацион детского питания приблизительно с 5-6 месяцев, то есть тогда, когда у деток заканчивается формирование пищеварительного тракта.
Первоначальное необходимо выбирать каши, которые в своем составе содержат только один вид зерна, это обязательно должно быть указано на этикетке. Лучше всего начинать с рисовой или гречневой кашки, а уже только после этого постепенно переключаться на другие виды, например, кукурузную или пшеничную.
Другой вариант детского питания – это, конечно, пюрешки. Они бывают самыми разнообразными, но каждое, в большей мере, подходит для своего возраста. Для первой пробы выбирайте овощные пюре, опять-таки, однокомпонентные. Это может быть кабачковое или тыквенное пюре, ни в коем случае, не капустное, картофельное или бобовое – чревато повышенным газообразованием или аллергией.
После того, как с овощными пюре все прошло гладко, можно переключаться на фруктовые, лучше всего подходят фрукты, которые растут в вашей полосе, например, яблоко или груша, а вот всякие экзотические варианты лучше оставить на потом.
Самыми последними вводятся ягодные и мясные пюре, очень аккуратно и постепенно. Кстати, пюре совсем необязательно покупать готовые, в принципе, на первое время их запросто можно готовить самостоятельно – тогда вы на все 100% будете уверены в их качестве.
Что нужно знать?
Итак, вы определились с тем, что вам нужно, но какое выбрать из конкретного списка представленной продукции? Первое на что нужно обращать внимание – надпись, свидетельствующая, что это действительно продукт, который предназначен для детского питания.
Дело в том, что некоторые недобросовестные производители успешно «маскируют» свою продукцию под детскую с помощью изображения на упаковке различных зайчиков, героев мультфильмов и так далее. При этом они не являются специализированными, а, значит, их можно давать только детям, достигшим возраста трех лет.
Внимательно изучите этикетку: на ней должна быть указана рекомендуемая возрастная группа, иначе говоря, детская аудитория, для которой предназначен сей продукт.
Дальше отыщите срок годности: он индивидуален и зависит от производителя и использованной продукции. Например, хорошее детское пюре в законсервированном состоянии может храниться до 2-х лет, в открытом – не более трех дней.
Зачастую детская продукция молодыми мамочками выбирается по принципу – чем меньше срок годности, тем лучше, значит, там меньше консервантов и других вредных добавок. Однако, это не всегда верно, а использование последних в детской продукции и вовсе запрещено.
Правда, это не всегда останавливает производителей, которые что-нибудь, да добавят. Именно поэтому внимательно изучайте состав, желательно, чтобы в нем вообще ничего не было, кроме главного компонента и воды. Пюре, смеси и каши продаются в разных упаковках, каждая из которых имеет свои преимущества.
Например, стеклянные баночки хороши тем, что никакие дополнительные примеси с упаковки не проникают в содержимое. В металлических банках, например, то же пюре хранится дольше, а вот картонные упаковки – дешевле, что также немаловажный фактор, в особенности, когда их приходится покупать достаточно много. И последнее – убедитесь, что на упаковке указана маркировка или надпись, свидетельствующая о прохождении контроля качества.
Обращайте внимание на саму упаковку – она должна быть без каких-либо деформаций и других изъянов, которые могут повлиять на состав содержимого. Кстати, иногда на упаковках можно встретить пометку – «термизированный». Это значит, что продукт прошел несколько степеней обработки, в том числе этапы высокого нагрева.
Витаминный состав такой продукции, конечно, падает, но зато она долго хранятся, а это значит, что их удобно брать куда-то в длительную поездку. Самыми популярными производителями питания для самых маленьких являются: Nestle, Hipp, Nutricia, Gerber, Агуша или Топ-Топ.